JIU-JITSU NA PRAIA
Carol Salgado
Campeão de jiu-jitsu,Kiko Veloso,ensina a prática na Praia do Arpoador
O tatame de ji-jitsu foi substituído pela areia da Praia do Arpoador.No trecho em frente a entrada do Parque Garota de Ipanema,todas as terças e quintas,à partir das 7hs,pode-se notar um grupo de esportistas,liderados pelo professor Kiko Veloso,treinando a luta em uma lona estendida no local.
Esses treinos acontecem há 3 meses e já reúne um número crescente de alunos a cada aula.A iniciativa nasceu a partir de um projeto de Kiko,em parceria com a Prefeitura,de aulas de jiu-jitsu que eram praticadas na Quinta da Boa Vista.
As aulas são para todas as idades e a atual turma possui alunos de 5 a 45 anos,de ambos os sexos.”Como é realizado de manhã bem cedo,os exercícios não são muito pesados.Tem muito alongamento e ginástica!-explica Kiko.
A Praia do Arpoador foi escolhida pelo fluxo de pessoas que a freqüentam,paisagem e pela facilidade de estender uma lona na areia,pois ela fica mais macia que o tatame,o que facilita a queda.
As aulas são gratuitas e o professor exige,apenas um atestado médico que comprove que o aluno está apto a realizar exercícios físicos.O projeto também recebe patrocínio do Curso Roquete.
O foco das aulas são a disciplina,auto-confiança,coordenação motora,psicomotricidade e ,sobretudo a defesa.”A aula é um trabalho social e de inclusão,que se estende a todos os sexos e idades”-reforça Kiko.
O professor já trabalha com aulas de jiu-jitsu há 20 anos e possui em seu currículo o Colégio São Paulo e o Clube Regatas do Flamengo,além de academias própria.As aulas são realizadas todas as terças e quintas,sempre das 7hs às 8hs.Pra participar basta comparecer no local com um comprovante médico e conversar com o professor Kiko Veloso.
Carol Salgado
Campeão de jiu-jitsu,Kiko Veloso,ensina a prática na Praia do Arpoador
O tatame de ji-jitsu foi substituído pela areia da Praia do Arpoador.No trecho em frente a entrada do Parque Garota de Ipanema,todas as terças e quintas,à partir das 7hs,pode-se notar um grupo de esportistas,liderados pelo professor Kiko Veloso,treinando a luta em uma lona estendida no local.
Esses treinos acontecem há 3 meses e já reúne um número crescente de alunos a cada aula.A iniciativa nasceu a partir de um projeto de Kiko,em parceria com a Prefeitura,de aulas de jiu-jitsu que eram praticadas na Quinta da Boa Vista.
As aulas são para todas as idades e a atual turma possui alunos de 5 a 45 anos,de ambos os sexos.”Como é realizado de manhã bem cedo,os exercícios não são muito pesados.Tem muito alongamento e ginástica!-explica Kiko.
A Praia do Arpoador foi escolhida pelo fluxo de pessoas que a freqüentam,paisagem e pela facilidade de estender uma lona na areia,pois ela fica mais macia que o tatame,o que facilita a queda.
As aulas são gratuitas e o professor exige,apenas um atestado médico que comprove que o aluno está apto a realizar exercícios físicos.O projeto também recebe patrocínio do Curso Roquete.
O foco das aulas são a disciplina,auto-confiança,coordenação motora,psicomotricidade e ,sobretudo a defesa.”A aula é um trabalho social e de inclusão,que se estende a todos os sexos e idades”-reforça Kiko.
O professor já trabalha com aulas de jiu-jitsu há 20 anos e possui em seu currículo o Colégio São Paulo e o Clube Regatas do Flamengo,além de academias própria.As aulas são realizadas todas as terças e quintas,sempre das 7hs às 8hs.Pra participar basta comparecer no local com um comprovante médico e conversar com o professor Kiko Veloso.
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